Tervetuloa fysioterapiaan!

Fysioterapiaan kannattaa hakeutua, kun kipu, jäykkyys tai liikkumisen vaikeus haittaa arkea, työtä, harrastuksia tai liikuntaa. Vastaanotolle voi tulla myös ennaltaehkäisevästi esimerkiksi toistuvien vaivojen, kuormituksen tai ergonomiaan liittyvien haasteiden vuoksi.

Et tarvitse. Voit varata ajan suoraan ilman lääkärin lähetettä.

Ensimmäisellä käynnillä keskustelemme oireistasi, terveydentilastasi ja tavoitteistasi. Tämän jälkeen tutkimme liikkumistasi, nivelten toimintaa, lihasvoimaa ja muita oireisiin vaikuttavia tekijöitä. Tutkimisen perusteella laadimme yksilöllisen hoitosuunnitelman, joka voi sisältää esimerkiksi manuaalista terapiaa, harjoitteita, ohjausta ja neuvontaa.

Pukeudu mukaviin vaatteisiin, joissa on helppo liikkua. Tarvittaessa voit ottaa mukaan aiemmat tutkimustulokset tai lääkärin lausunnot, jos ne liittyvät nykyiseen vaivaasi.

Käyntien määrä riippuu vaivan laadusta, kestosta ja tavoitteistasi. Joskus jo yksi käynti riittää tilanteen arviointiin ja kotihoito-ohjeiden saamiseen, kun taas pitkäaikaiset tai laajemmat vaivat voivat vaatia useamman käynnin.

Jos kyseessä on ensimmäinen käynti tai uusi vaiva, suosittelemme varaamaan 60 min vastaanottoajan, jotta tutkimiselle ja hoidon suunnittelulle jää riittävästi aikaa. Jatkokäynnin pituus valitaan tilanteen ja hoidon tarpeen mukaan.

Hieronnalla pyritään ensisijaisesti lievittämään lihasjännitystä, kipua ja edistämään palautumista. Fysioterapia puolestaan sisältää laajan tutkimisen, yksilöllisen hoitosuunnitelman sekä tarvittaessa harjoittelun, ohjauksen ja manuaalisen terapian. Tarvittaessa fysioterapiaan voidaan yhdistää myös hierontaa osana hoitoa.

Fysioterapiakäynnistä saa Kela- korvausta 15€ / käynti, ajan pituudesta riippumatta. Korvausta voi saada enintään 4 käynnistä kalenterivuoden aikana.

Jos sinulla on äkillinen voimakas kipu, merkittävä tapaturma, kuumeeseen liittyvä kipu, etenevä lihasheikkous tai muita vakavia oireita, hakeudu ensin lääkärin arvioon. Tarvittaessa ohjaamme sinut jatkotutkimuksiin.